Стань настоящим профи в подтягиваниях с приложением Runtastic Pull-Ups! Установи приложение и вуаля – личный тренер в твоём iPhone и iPad всегда под рукой! Подтягивания – одно из самых популярных и полезных силовых упражнений, для выполнения которого требуется минимум оборудования. Если дома нет турника, его можно заменить кольцами или подтягиваться на ближайшей спортивной площадке или в парке. Уникальные программы тренировок обеспечат максимальную эффективность и помогут сохранить мотивацию на пути к красоте и здоровью. Тебе даже не придется считать количество повторений – за тебя это сделает акселерометр твоего iPhone или iPad. Теперь перед тобой лишь одна задача: начать заниматься. Начни свой путь к крепким рукам, спине и плечам сегодня и у тебя всё получится!
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Автоматический подсчёт количества выполненных подтягиваний с помощью акселерометра
- Первая стапень научно разработанной программы тренировок
- Автоматический таймер для смены фаз тренировки
- Голосовое сопровождение для удобного получения информации
- Личные рекорды, статистика и история
- Загрузка данных тренировки на сайт Runtastic.com
- Интеграция тренировок Runtastic с учётной записью MyFitnessPal
- Публикация достижений через Facebook, Twitter и по email
- Мотивирующие значки в награду за новые достижения
СТРЕМИСЬ К ЦЕЛИ
Видеть результаты своих усилий всегда приятно. Подсчёт выполненных подтягиваний не только поможет сохранить целеустремлённость, но также предоставит удобный и практичный обзор всех твоих тренировок. Брось себе вызов, задай цель и установи новый рекорд в подтягиваниях – классическом упражнении для укрепления спины, плеч, рук и мышц всей верхней части тела. Подтягивания и отжимания – два базовых упражнения, идеально дополняющие друг друга.
УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Количество выполненных подтягиваний автоматически фиксируется акселерометром твоего iPhone или iPad.
Подробно, удобно и увлекательно: по желанию ты сможешь загрузить результаты своих тренировок на сайт Runtastic.com. Получи удобный доступ к данным в любое время, наблюдай за прогрессом с помощью личного журнала тренировок и расскажи о своих успехах друзьям на Runtastic.com, в социальных сетях и по email!
Подтягивания отлично тренируют мышцы спины, укрепляют руки и задействуют весь торс. Не так много упражнений могут сравниться с подтягиваниями по своей эффективности и пользе для верхней части тела. Самое время начать тренироваться и заработать себе стальные мышцы! Вперёд!
Runtastic Pull-Ups: Дотянись до новых побед!
Правила Пользования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика Конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy