Starke Arme und ein kräftiger Oberkörper sind dein Ziel? Dann hol dir die Runtastic Pull-Ups App und schon kann’s losgehen. Dein PERSÖNLICHER TRAINER direkt auf deinem iPhone/iPad, verhilft dir zu definierten Muskeln. Für diese Fitnessübung brauchst du nur wenig Ausrüstung, denn Klimmzüge kannst du fast überall durchführen. Ein eigens entwickelter Trainingsplan sorgt dafür, dass du motiviert bleibst, und bringt dich einfach und sicher an dein Ziel. Du musst nicht selbst mitzählen: Wie viele Klimmzüge du bereits geschafft hast, erfasst der Beschleunigungssensor in deinem iPhone/iPad für dich. Probier’s aus und bleib am Ball - du wirst es schaffen!
APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
- Die App zählt mit, wie viele Klimmzüge du schon geschafft hast
- Zugang zu Level 1 des Trainingsplans
- App pausiert automatisch, wenn du mal durchatmen möchtest, inkl. Sekundenzähler
- Sprachcoach, der dich auf dem Laufenden hält
- Persönlicher Rekord & Statistiken (z.B. Monatsstatistik, Jahresstatistik…)
- Lade deine Aktivitäten auf Runtastic.com hoch
- Integration mit Apple Health: Bei deiner Registrierung werden die Daten aus Apple Health in deinen Runtastic-Account übertragen
- Übertrage deine Runtastic-Aktivitäten auf MyFitnessPal
- Teile deinen Trainingserfolg in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und via E-Mail
- Sorgt für Extra-Motivation: Freu dich über motivierende Badges (Auszeichnungen) für deine
Leistungen
SEI STOLZ AUF DICH
Genaue Statistiken über deine Erfolge motivieren nicht nur ungemein, sondern geben dir auch einen fantastischen Überblick über deine Aktivitäten. Besonderen Ehrgeiz kannst du unter anderem bei deinen persönlichen Rekorden entwickeln, die du auch beim Klassiker unter den Kraftübungen für den Oberkörper immer wieder brechen wirst. Klimmzüge sind die ideale Gegenbewegung zu den Liegestützen. Wie viele schaffst du? Denk dran, Übung macht den Meister.
EINZIGARTIG
Besonders praktisch und übersichtlich: Alle deine Daten kannst du auf Wunsch kostenlos auf Runtastic.com hochladen. Dort wird auch dein Trainingstagebuch automatisch verwaltet und du kannst jederzeit auf deine Statistiken und deinen Trainingsverlauf zugreifen. Und nicht vergessen: Wenn du möchtest, kannst du deine Erfolge jederzeit mit deinen Freunden auf Runtastic.com, in sozialen Netzwerken oder auch via E-Mail teilen.
Wenn du Klimmzüge machst, stärkst du vor allem deinen Rücken, aber auch deine Arme - kaum eine Übung trainiert den Oberkörper so intensiv. Bestimmt kannst du es schon nicht mehr erwarten, dass deine Muskeln endlich wachsen - los geht’s!
Runtastic Pull-Ups: Wir bringen deine Fitness auf das nächste Level!
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