Vuoi avere braccia più forti, un torso tonico e sentirti benissimo in canotta o maglietta in vista dellestate?
Il modo migliore è fare i sollevamenti! Scarica subito l’app Runtastic Pull-Ups, il tuo personal trainer a portata di iPhone/iPad: il piano di allenamento dettagliato ti terrà motivato fino al raggiungimento del tuo obiettivo e non dovrai contare tutte le ripetizioni perchè ci penserà l’accelerometro del tuo iPhone/iPad.
CARATTERISTICHE E VANTAGGI DELL’APP:
- Calcolo accurato delle ripetizioni completate, utilizzando l’accelerometro del tuo iPhone/iPad
- Accesso al Livello 1 del piano di allenamento scientificamente studiato
- Conto alla rovescia automatico nei momenti di riposo prima della serie successiva
- Allenatore Vocale per un feedback costante
- Registro dei record personali e statistiche, per fare sempre meglio
- Caricamento delle attività su Runtastic.com
- Integrazione con il tuo account MyFitnessPal
- Condivisione dei tuoi successi su Facebook, Twitter o via email
- Motivazione extra: colleziona i badges per ogni traguardo
Quali sono i benefici dei sollevamenti? I Pull-ups esercitano principalmente i muscoli della schiena ma sono ottimi anche per rinforzare braccia e torso. Non ci sono molti esercizi che mettono in gioco i muscoli della parte superiore del corpo in modo così intenso come i pull-ups. Già non vedi l’ora di avere muscoli forti e tonici, vero?
LASCIATI STUPIRE DAI TUOI SUCCESSI
Le statistiche sulle ripetizioni dei pull-ups completate sono un supporto fondamentale per rimanere motivati e offrono un’utilissima panoramica di tutti i tuoi esercizi. Inizia nel modo giusto, vedi i progressi e imposta nuovi obiettivi per questo efficace esercizio, che rappresenta anche un ottimo movimento da unire ai push-ups. Se vuoi migliorare, non resta che esercitarti!
UNICO
I tuoi pull-ups sono automaticamente riconosciuti attraverso l’accelerometro del tuo iPhone/iPad. Non devi contare le ripetizioni perché L’app Runtastic Pull-Ups lo fa per te.
Pratico e interessante: Puoi caricare le tue sessioni su Runtastic.com se vuoi, cui puoi accedere in qualsiasi momento per monitorare i tuoi progressi. E non dimenticarti che puoi condividere i tuoi successi con i tuoi amici su Runtastic.com, sui social network oppure via email. Prima inizi, prima migliori!
Runtastic Pull-Ups: Fitness e tono come mai prima!